자기 계발
운동 - 찐따들이 헬스해야하는 이유, 방해 요소, 장점
많은 사람들이 운동을 하는 이유 - 헬스 요즘 현대사회는 운동과 밀접한 관계에 살고 있다. 연예인부터 일반인까지 많은 이들이 운동을 하며 몸을 가꾸고 있다. 더 나아가 운동을 통해 신체적 건강을 유지하며, 자존감 상승, 인간관계 향상, 스트레스 해소등 많은 이점을 가지고 있다. 찐따들이 운동(헬스) 해야 하는 이유 특히나 나와 같은 찐따들이 운동해야 하는 이유는 너무나도 많지만 특히나 위에서 말했다시피 몸의 체형을 바꿀 수 있다는 점이다. 우리 인생에서 우리의 노력으로 바꿀 수 있는 것은 정말 몇 가지 없다. 특히나 그중에서 운동은 접근성도 좋으며 약간의 노력과 시간이 있다면 누구나 할 수 있는 것이다. 자 본인에게 질문해 보자, 나는 키가 큰가? 잘생겼는가? 아니면 돈이 많은가? 이중에 하나라도 되는 ..
2023. 2. 26. 17:07